小寒应该吃什么（小寒应该吃什么_）

第一篇：小寒节气食谱
小寒是二十四节气中的第23个节气，属于冬季的第5个节气。根据古时说法，“小寒南京吃菜饭”，其中菜饭的主要食材包括矮脚黄、香肠和板鸭，以及生姜和糯米一起煮制。此菜饭既营养丰富又富有香气，既能满足味觉需求，又适合在寒冷之中...